1243м Курсовая: Комплексное развитие основных двигательных качеств на уроках физ. культуры и здоровья

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ................................................................................................3

1. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ – ФАКТОР ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ...................................................................................5

2. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ КАК УСЛОВИЕ СОХРАНЕНИЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ ................8

3. СОДЕРЖАНИЕ И ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ............................................................................14

4. ТЕНДЕНЦИИ СОВРЕМЕННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
В РАМКАХ ШКОЛЫ ...................................................................................................19

5. ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ........................................................................................21

6. РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ .............................................................................29

6.1 Развитие способности к выносливости ...........................................29

6.2 Развитие силовых и скоростных способностей ..............................29

6.3 Развитие координационных способностей ......................................31

6.4 Поддержание и развитие способности к гибкости .........................32

6.5 Воспитание осанки ............................................................................33

6.6 Спортивные игры ..............................................................................33

7. ПРИМЕНЕНИЕ СТАНДАРТНОГО И НЕСТАНДАРТНОГО ОБОРУДОВАНИЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ ........................................................35

ЗАКЛЮЧЕНИЕ .......................................................................................42

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ .....................................43