курсовая Основы техники и методики обучения и тренировки гимнастов в мужском многоборье

ОГЛАВЛЕНИЕ Введение 3 Глава 1. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ в мужском гимнастическом многоборье 5 1.1 Силовые упражнения 5 1.2 Маховые упражнения 8 Глава 2. Методика обучения и тренировки гимнастов в мужском многоборье 13 2.1 Упражнения на перекладине 13 2.2 Упражнения на брусьях 16 2.3 Упражнения на кольцах 19 2.4 Упражнения на коне 21 2.5 Опорные прыжки 23 2.6 Вольные упражнения 27 Заключение 31 Список использованной литературы 33